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2022.09.16 (금) Sumo deadlift hold 2w
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2022.09.15 (목) B-bag spin
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2022.09.14 (수) TABATA
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2022.09.13 (화) Push-up 2w
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2022.09.07 (수) Circuit TR
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2022.09.06 (화) Push-up 1w
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2022.09.05 (월) Sumo deadlift hold 1w
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2022.09.03 (토) 소모임
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2022.09.02 (금) B-bag swing squat
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2022.09.01 (목) Team WOD
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