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2024.12.09 (월) Push jerk 2w
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2024.12.07 (토) 성신여대점 소모임
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2024.12.07 (토) 홍제점 소모임
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2024.12.07 (토) 서대문점 소모임
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2024.12.06 (금) Push jerk 1w
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2024.12.05 (목) Back squat
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2024.12.04 (수) Handstand push-up
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2024.12.03 (화) Landmine
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2024.12.02 (월) Push jerk 1w
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2024.11.29 (금) KB Clean
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2024.11.28 (목) Bench press 4w
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2024.11.27 (수) Landmine
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운동사진
2024.11.26 (화) KB half get-up
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2024-11-27
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운동사진
2024.11.25 (월) Bench press 4w
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2024.11.23 (토) 성신여대점 소모임
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2024.11.23 (토) 홍제점 소모임
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운동사진
2024.11.22 (금) Team of 2
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운동사진
2024.11.20 (수)
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운동사진
2024.11.19 (화) Landmine
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운동사진
2024.11.18 (월) Bench press 3w
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2024.11.16 (토) 홍제점 소모임
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2024.11.16 (토) 서대문점 소모임
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운동사진
2024.11.15 (금) Landmine row
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운동사진
2024.11.14 (목) Bench press 2w
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